LU
Zesumme b
ewegen a fit gin no der Gebuert.
Dës Aktivitéit passt zu Iec
h\, wann Dir en neien Elterendeel sidd a wëllt eng flott Aktivitéit mat äre
m Puppelchen erliewen\, fir aus dem Haus erauszekommen\, mat aneren Elteren
ze socialiséieren\, sech op eng sécher Manéier ze beweegen an ze stretchen
andeems Dir déi spezifesch Bedierfnesser no der Geburt berücksichtegt.
Et erlaabt Iech och no Iech selwer ze kucken\, erëm a Form ze kommen a gl
äichzäiteg Zäit mat Ärem Klengen ze verbannen. De Cours ass op Englesch\, v
ereenzelt kënne verschidde Wieder bei Bedarf iwwersat ginn.
F R
Bouger ensemble et mise en forme après la naissanc
e.
Cette activité vous convient si vous êtes un nouveau paren
t et que vous souhaitez une activité chouette avec votre bébé pour sortir d
e la maison\, socialiser avec d'autres parents\, bouger et s'étirer en tout
e sécurité en tenant compte des besoins spécifiques d’après naissance.
Cela vous permettra également de prendre soin de vous\, de vous remettre e
n forme et en même temps de passer du temps avec votre tout-petit. Le Cours
se tiendra en Langue anglaise\, mais certains mots peuvent être traduits e
n cas de Besoin.
DE
Sich zusammen bewe
gen und fit werden nach der Geburt.
Diese Aktivität eignet si
ch für Sie\, wenn Sie frischgebackene Eltern sind und sich eine unterhaltsa
me Aktivität mit Ihrem Baby wünschen\, bei der Sie das Haus verlassen\, Kon
takte zu anderen Eltern knüpfen\, sich auf sichere Weise bewegen und streck
en können und dabei die spezifischen Bedürfnisse nach der Geburt berücksich
tigen.
Es ermöglicht Ihnen auch\, Selbstfürsorge zu üben\, wieder in F
orm zu kommen und gleichzeitig Zeit für eine Bindung zu Ihrem Kleinen zu ha
ben.
Der Kurs ist in Englisch\, vereinzelte Wörter können aber bei Bed
arf übersetzt werden.
EN
Move together and get into shape after birth.
This activity fits you if y
ou are a new parent and you want a fun activity with your baby to get out o
f the house\, socialize with other parents\, move & stretch in a safe way t
aking into consideration the specific postpartum needs.
It will also a
llow you to practice self-care\, get back into shape and at the same time h
ave bonding time with your little one.
Cours
10.30-11.30
Elterecafé / Teatime
11.30 - 12.00
Dates (10.30-11 -30 hrs) :
22.01.2026 (Start)
29.01.2026
05.02.2026
12.02.2026
26.02.2026
Contact & information :Renée Fre tz\, Coordinatrice régionale
rene e.fretz@men.lu / eltere forum.niederanven@men.lu
Tél.: 621 108 321
LOCATION:Eltereforum Niederanven GEO:49.649100;6.245156 ORGANIZER;CN="Anna Fatholahzadeh":MAILTO:Anna.Fatholahzadeh@men.lu URL;VALUE=URI:https://eltereforum.lu/agenda/event/zesumme-bewegen-a-fit-gin -no-der-gebuert-lu-fr-de-en-11/ END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Paris BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 DTSTART:20251026T010000 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR