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Achtsamkeit für Eltern (DE)

Achtsamkeit für Eltern

DE

Als Eltern aufmerksam sein - sich selbst und das Kind besser kennenlernen und mit schwierigen Situationen besser umgehen können, ohne die innere Stabilität oder Freude zu verlieren

Kurs über 3 Wochen, je 2 Stunden, Handout und konkrete Übungen für zu Hause inklusive.

Sprache: Deutsch

LU

Uechtsam sinn als Elteren - sich selwer an d'Kand besser kenneléieren an op schwiereg Situationen besser agoe kënnen, ouni d'inner Stabilitéit oder d'Freed ze verléieren

Cours iwwert 3 Wochen, je 2 Stonnen, Handout a konkret Übunge fir doheem inclus.

Sprooch: Daitsch

EN

Achtsam sein als Eltern - sich selbst und das Kind besser kennenlernen, um mit Stress und schwierigen Situationen achtsam umgehen zu können. Das Praktizieren von Achtsamkeit kann auch dabei helfen, die Freude am Elternsein wiederzuentdecken und Stabilität inmitten des Alltagslebens zu gewinnen.

3-teiliger Kurs (3 x 2h), einschließlich Lehrplan und Übungen zur Mitnahme nach Hause.

Sprache: German

 

1. 17.10.2025, 13.30-15.30 Uhr Thema: "Die Freude am Kind wiederentdecken".
2. 31.10.2025, 13.30-15.30 Uhr Thema: "Selbstregulation und Umgang mit Schwierigkeiten".
3. 21.11.2025, 13.30-15.30 Uhr Thema: "Konflikt als Chance - Bruch und Reparatur in der Beziehung zum Kind".

 

Informationen & Kontakt :

Renée Fretz, Regionalkoordinatorin

erarr.sergm@zra.yh / rygrersbehz.avrqrenaira@zra.yh

Tel.: 621 108 321

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