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Eltere Forum
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Zen? Trouver son calme au quotidien – Une pause de midi pour se ressourcer (LU/DE/FR/EN)

Zen? Finding calm in everyday life - A lunch break to recharge your batteries

LU

Eng Mëttespaus fir sech ze ressourcéieren.

En Relaxatiounsworkshop fir Elteren

Eng kuerz Paus am Alldag notzen fir an eng Entspaanungsübung anzetauchen an dobäi direkt e puer Iddien mat Heem ze huelen wéi Entspaanung an der Famill gelénge kann.

Dir kéint Iech fir eng Seance oder méi umellen. D’ Exercicë sinn all Kéier anescht.

FR

Une pause de midi pour se ressourcer.

Un atelier de relaxation pour parents.

Profiter d’une petite pause dans la vie quotidienne pour se plonger dans un exercice de relaxation et prendre ainsi quelques impulsions pour réussir la détente à la maison, en famille.

Vous pouvez vous inscrire pour plusieurs dates. Les exercices sont chaque fois différents.

DE

Eine Mittagsstunde zum Energietanken.

Ein Workshop zur Relaxation für Eltern.

Eine kleine Pause im Alltag nutzen, um in eine Entspannungsübung einzutauchen und dabei ein paar neue Impulse mitnehmen, wie Entspannung zu Hause in der Familie gelingen kann.

Sie können sich für mehrere Termine anmelden. Die Übungen sind jedes Mal unterschiedlich.

 

Contact & information :

Marc Weis, Coordinateur régional

znep.jrvf@zra.yh

Tél.: 621 249 722

Vera Wantz, Coordinatrice régionale

iren.jnagm@zra.yh

Tél.: 621 250 472

rygrersbehz.rfpu@zra.yh

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