FR:
Venez découvrir le yoga postnatal.
Il offre la possibilité de nouer de nouveaux contacts et de partager un moment de détente et de remise en forme avec votre bébé par des exercices de respiration et des postures.
L’atelier est proposé en langue française et est destiné aux mamans jusqu’à un an après leur accouchement. Il peut être suivi dès la sortie de la maternité, avant même la rééducation périnéale, y compris en cas de césarienne.
Dates :
16-04-2026
23-04-2026
30-04-2026
07-05-2026
Important information:
• Une seule inscription pour l’ensemble du cours!
Dates: 16-04-2026 / 23-04-2026 / 30-04-2026 / 07-05-2026
• Le cours est destiné exclusivement aux mamans avec leur bébé de 0-12 mois. Pour des raisons organisationnelles, les frères et soeurs ne sont malheuereusement pas admis.
• Prévoyez un drap de bain et des vêtements confortables.
• Priorité est donnée aux personnes qui n’ont pas encore participées à un cours de yoga postnatal au sein du Eltereforum.
• Merci de renseigner la date d’accouchement (théorique) dans « Commentaires ».
EN:
Come and discover postnatal yoga.
It offers the chance to meet new people and share a moment of relaxation and fitness with your baby through breathing exercises and poses.
The workshop is held in French and is aimed at mothers up to one year after giving birth. It can be attended as soon as you leave the maternity ward, even before perineal rehabilitation, including in the case of a caesarean section.
Dates:
16 April 2026
23 April 2026
30 April 2026
7 May 2026
Important information:
• One registration covers the entire course!
Dates: 16 April 2026 / 23 April 2026 / 30 April 2026 / 7 May 2026
• The course is exclusively for mums with babies aged 0–12 months. For organisational reasons, siblings are unfortunately not permitted.
• Please bring a bath towel and comfortable clothing.
• Priority is given to those who have not yet attended a postnatal yoga class at Eltereforum.
• Please state your (expected) due date in the ‘Comments’ section.