Eltere Forum
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Yoga prénatal (FR/EN)

Tout au long de la grossesse à partir de 3 mois de grossesse

Prenatal yoga

FR:

Cours de yoga prénatal, ouvert à toutes les mamans enceintes de minimum 3 mois. C’est un cours pour bouger, se détendre, sentir et imaginer le bébé. Un cours bienveillant pour se faire du bien et rencontrer d’autres mamans dans un cadre chaleureux. Le cours sera en français et/ou anglais selon les besoins.

L’intervenante est kiné et professeur de yoga et pourra aussi répondre en italien, allemand et même en luxembourgeois.

Tout au long de la grossesse à partir de 3 mois de grossesse

Nombre maximal de participants: 6

Informations importantes :

• Ces séances ne sont pas des cours de préparation à l’accouchement.
• Prévoyez un drap de bain et des vêtements confortables.
• Il n’est malheureusement pas possible de se faire accompagner par des enfants plus grands.
• Priorité est donnée aux personnes qui n’ont pas encore participé à un cours de yoga postnatal au sein du Eltereforum.

EN:

Prenatal yoga class, opened to all pregnant women from 3 months onwards. It is a relaxing class to move, feel and imagine the baby. It is a caring class to enhance well being et meet other pregnant women in a warm environment. The class can be given in French and/or English according to the needs of the participants.

The teacher is physical therapist as well as a yoga teacher and she can answer questions in different languages, even in Italian, German and even Luxemburgish.

Throughout pregnancy, from 3 months onwards

Maximum number of participants: 6

Important information:

• These courses are not birth preparation courses.
• It is unfortunately not possible to be accompanied by older children.
• Please bring a bath sheet and wear comfortable clothes.
• Priority is given to people who have not yet taken part in a postnatal yoga course at Eltereforum.

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