FR:
Schwangerschaftsyoga-Cours, op fir all Mammen, déi op d'mannst 3 Méint schwanger sinn. Dëse Cours ass geduecht fir de Puppelchen ze beweegen, ze entspanen, ze fillen an sech virzestellen. E fürsorgleche Cours fir sech gutt ze fillen an aner Mammen an engem waarmen a frëndleche Kader kennenzeléieren. De Cours fënnt op Franséisch an/oder Englesch statt, jee no Äre Besoinen.
De Spriecher ass Physiotherapeut a Yogalehrer a kann och Froen op Italienesch, Däitsch a souguer Lëtzebuergesch beäntweren.
Tout au long de la grossesse à partir de 3 mois de grossesse
Maximal Zuel vun de Participanten: 6
Wichteg Informatiounen:
• Ces séances ne sont pas des cours de préparation à l’accouchement.
• Prévoyez un drap de bain et des vêtements confortables.
• Il n’est malheureusement pas possible de se faire accompagner par des enfants plus grands.
• Priorité est donnée aux personnes qui n’ont pas encore participé à un cours de yoga postnatal au sein du Eltereforum.
EN:
Schwangerschaftsyoga-Cours, op fir all schwanger Fraen ab 3 Méint. Et ass e relaxéierende Cours fir de Puppelchen ze beweegen, ze spieren an sech virzestellen. Et ass e fürsorgleche Cours fir d'Wuelbefannen ze verbesseren an aner schwanger Fraen an enger waarmer Atmosphär kennenzeléieren. De Cours kann op Franséisch an/oder Englesch gehale ginn, jee no de Bedierfnesser vun de Participanten.
D'Léierin ass souwuel Physiotherapeutin wéi och Yogalehrerin a si kann Froen a verschiddene Sproochen beäntweren, souguer op Italienesch, Däitsch a souguer Lëtzebuergesch.
Throughout pregnancy, from 3 months onwards
Maximal Zuel vun de Participanten: 6
Important information:
• These courses are not birth preparation courses.
• It is unfortunately not possible to be accompanied by older children.
• Please bring a bath sheet and wear comfortable clothes.
• Priority is given to people who have not yet taken part in a postnatal yoga course at Eltereforum.