Zesumme bewegen a fit gin no der Gebuert (LU/FR/DE/EN)

Move together and get into shape after birth

LU
Zesumme bewegen a fit gin no der Gebuert.

Dës Aktivitéit passt zu Iech, wann Dir en neien Elterendeel sidd a wëllt eng flott Aktivitéit mat ärem Puppelchen erliewen, fir aus dem Haus erauszekommen, mat aneren Elteren ze socialiséieren, sech op eng sécher Manéier ze beweegen an ze stretchen andeems Dir déi spezifesch Bedierfnesser no der Geburt berücksichtegt.
Et erlaabt Iech och no Iech selwer ze kucken, erëm a Form ze kommen a gläichzäiteg Zäit mat Ärem Klengen ze verbannen. De Cours ass op Englesch, vereenzelt kënne verschidde Wieder bei Bedarf iwwersat ginn.

Bouger ensemble et mise en forme après la naissance.
Cette activité vous convient si vous êtes un nouveau parent et que vous souhaitez une activité chouette avec votre bébé pour sortir de la maison, socialiser avec d’autres parents, bouger et s’étirer en toute sécurité en tenant compte des besoins spécifiques d’après naissance.
Cela vous permettra également de prendre soin de vous, de vous remettre en forme et en même temps de passer du temps avec votre tout-petit. Le Cours se tiendra en Langue anglaise, mais certains mots peuvent être traduits en cas de Besoin.

Sich zusammen bewegen und fit werden nach der Geburt.
Diese Aktivität eignet sich für Sie, wenn Sie frischgebackene Eltern sind und sich eine unterhaltsame Aktivität mit Ihrem Baby wünschen, bei der Sie das Haus verlassen, Kontakte zu anderen Eltern knüpfen, sich auf sichere Weise bewegen und strecken können und dabei die spezifischen Bedürfnisse nach der Geburt berücksichtigen.
Es ermöglicht Ihnen auch, Selbstfürsorge zu üben, wieder in Form zu kommen und gleichzeitig Zeit für eine Bindung zu Ihrem Kleinen zu haben.
Der Kurs ist in Englisch, vereinzelte Wörter können aber bei Bedarf übersetzt werden.

Move together and get into shape after birth.

This activity fits you if you are a new parent and you want a fun activity with your baby to get out of the house, socialize with other parents, move & stretch in a safe way taking into consideration the specific postpartum needs.
It will also allow you to practice self-care, get back into shape and at the same time have bonding time with your little one.

Contact & information :

Pascal Dickes, Coordinateur régional (Eltereforum Bertrange)

Tél. : 621 108 277

cnfpny.qvpxrf@zra.yh

rygrersbehz.oregenatr@zra.yh

Service Eltereforum
33, Rives de Clausen
L-2165 Luxembourg

Postanschrift:
L-2926 Luxembourg

Kontakt Presse
Myriam Bamberg

Schutz personenbezogener Daten

Die auf unserer Website gesammelten Daten können nur durch die freiwillige Eingabe Ihrer persönlichen Daten entstehen, z.B. durch die Nutzung des Kontaktformulars oder die Anmeldung zu einer der Aktivitäten im Eltereforum. Wir weisen Sie darauf hin, dass diese Daten nur für die erforderliche Dauer* auf dem Server von RESTENA gespeichert werden und nicht an Dritte weitergegeben werden. Diese Daten werden auch nicht für kommerzielle Zwecke verwendet.

Sie haben das Recht, eine Datei anzufordern, die alle personenbezogenen Daten enthält, die wir zu Ihrer Person gespeichert haben. Sie können zudem die Berichtigung unrichtiger personenbezogener Daten und die Löschung einiger oder aller Ihrer personenbezogenen Daten verlangen, wenn die Speicherung der Daten nicht mehr erforderlich ist. Dies gilt nicht für Daten, die für administrative oder rechtliche Zwecke oder aus Sicherheitsgründen gespeichert werden.

Sie haben auch das Recht, sich der Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten zu widersetzen, es sei denn, die Verarbeitung ist durch ein schwerwiegendes und zwingendes berechtigtes Interesse begründet.

Sie haben ebenfalls das Recht, die Zusendung der Sie betreffenden personenbezogenen Daten zu verlangen. Auf Ihren Wunsch hin ist gegebenenfalls auch eine Übermittlung dieser personenbezogenen Daten an Dritte möglich.

* Dauer der Speicherung Ihrer personenbezogenen Daten

Wenn Sie sich für eine der Aktivitäten im Eltereforum anmelden, erlauben wir uns, Ihre persönlichen Daten vom Zeitpunkt der Anmeldung bis zum 30. Tag nach der Aktivität zu speichern. Diese Angaben sind notwendig, um mit Ihnen in Kontakt treten zu können, wenn dies aus organisatorischen Gründen erforderlich ist. (Zum Beispiel: Änderungen im Ablauf der Aktivitäten, Absage der Aktivität oder Ähnliches).

Kontaktinformationen

Wenn Sie eine Anfrage bezüglich Ihrer persönlichen Daten haben, bitten wir Sie, über diese Adresse Kontakt aufzunehmen: qcb@zra.yh.